Sim, leram bem. Panquecas feitas apenas com dois ingredientes. Banana e Ovos. Mais fácil é impossível. A receita vem do blog My Fussy Eater, uma mãe que partilha receitas saudáveis e testadas para os seus filhos. Sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado. Desta forma, é uma receita adequadas a bebés a partir dos 12 meses. Querem a receita?!?!
- 1 Banana média madura
- 2 Ovos M
- Óleo de Coco q.b.
Preparação:
1. Esmagar a banana com um garfo. À parte, bater os ovos numa taça e adicionar a banana. Envolver bem;
2. Aquecer uma frigideira antiaderente em lume médio, untar com óleo de coco e adicionar uma colher de sopa de massa para fazer cada panqueca. Cozinhar cerca de 2 minutos de cada lado ou até que comecem a dourar;
3 Servir com fruta fresca picada, por exemplo.
já fiz e gosto bastante, excelente sugestão.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Eu não conhecia, foi a primeira vez que fiz e fiquei fã. Adorei!!
EliminarBeijinho
Eu faço estas para mim de vez em quando! Beijinhos
ResponderEliminarSão mesmo boas e práticas. Beijinho!!!
EliminarNunca fiz, mas já as tinha visto! Acho incríveis! :)
ResponderEliminarBeijinho Ana
https://acasinhadasbolachas.blogspot.pt
Tens de experimentar Ana. São práticas e muito boas. ;)
EliminarBeijinhos!!!
Estão lindas, adorei. Obrigada pela sugestão.
ResponderEliminarBeijinhos, Raquel : http://amigos-da-cozinha.blogspot.pt/
Mas que delicioso aspecto tem as tuas panquecas!! Fáceis e bem saudáveis!! humm!!
ResponderEliminarBeijinhos
www.keepcalmeviveavida.com
Já tinha visto e estava curiosa. Agora, ao ver as tuas, fiquei com mais vontade de experimentar. Parecem tão boas.
ResponderEliminarbjn
Márcia
Adorei! Vou fazer para a minha bebecas!
ResponderEliminarObrigada pela partilha!!
Beijinho
http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Que maravilha amiga, super saudáveis, vou fazer!
ResponderEliminarBeijinhos ♥
Fáceis, boas e ficam com uma cor bonita! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Parecem bem boas!
ResponderEliminarHummm que delícia de panquecas.
ResponderEliminarBeijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2016/10/pate-de-atum-fit.html
Adoro adoro estas panquecas! Faço tantas vezes! São saudáveis, e são bem doces, aliás, são mais doces que as que levam açúcar! E podemos comer um montão delas que não faz mal! :D São uma óptima opção para a criançada! :)
ResponderEliminarMas eu triture com a varinha mágica para a banana ficar mesmo homogénea...ficam excelentes!
Sendo tão simples é incríveis como ficam tão fofas e douradas :D
ResponderEliminarQue receitinha fácil! Muito bom!
ResponderEliminarhttp://www.eatglobe.pt/products/food