Muffins de Coco e Manga com o desejo de um bom domingo. :)
Simples, saudáveis e óptimos para levar nas lancheiras das crianças para a escola. Por opção, não coloquei adoçante, a manga era suficientemente doce. Contudo, se quiserem, podem optar por um adoçante natural e saudável, como por exemplo, stevia ou geleia de arroz.
Beijinho!!!
Ingredientes para aprox. 12 unidades:
Simples, saudáveis e óptimos para levar nas lancheiras das crianças para a escola. Por opção, não coloquei adoçante, a manga era suficientemente doce. Contudo, se quiserem, podem optar por um adoçante natural e saudável, como por exemplo, stevia ou geleia de arroz.
Beijinho!!!
Ingredientes para aprox. 12 unidades:
- 1/2 chávena de Farinha de Coco
- 1 + 1/2 chávena de Farinha de Espelta
- 1 c. sopa de Linhaça moída
- Uma pitada de Sal fino
- 1 c. chá de Canela em pó
- 2 c. chá de Fermento em pó
- 1 c. café de Bicarbonato de Sódio
- 1/2 Limão (raspa)
- 1 pacote de Coco Cuisine Alpro
- 1/3 chávena de Leite (vaca ou vegetal para uma opção vegan)
- 4 c. sopa de Óleo de Coco derretido
- 1/2 Manga cortado em cubinhos
Preparação:
1. Todos excepto a manga - 1 Min/Vel.4;
2. Adicionar a manga e envolver com a ajuda da espátula;
3. Colocar a massa em forminhas de muffins forradas com papel adequado, encher até 2/3 da capacidade. Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 25 minutos (verificar a cozedura com um palito no centro do muffin). Deixar arrefecer numa grade de metal e servir.
Receita patrocinada por Alpro - produtos 100% vegetais.
Nunca comi...tenho que experimentar!
ResponderEliminarIsabel Sá
Brilhos da Moda
Espero que goste Isabel. Beijinho!! :)
EliminarFicaram tão bonitos Tânia! :)
ResponderEliminarBeijinhos Ana
http://acasinhadasbolachas.blogspot.pt/
Obrigada Ana!!! És uma querida. Beijinho!! :)
EliminarHello, querida!
ResponderEliminarAdoro coco e manga, com certeza iria amar provar esses muffins lindos!
Beijinhos e ótimo domingo ♥
Obrigada Andréa. Beijinho!!!
EliminarUma opção bem saudável e boa! Beijinhos
ResponderEliminarObrigada Elisabete!!
EliminarNão gosto de manga mas adoro coco, por isso fico aqui meio dividida, mas o aspecto já me puxou para o lado positivo! :) Dá mesmo vontade de comer um. ;) Beijinhos
ResponderEliminar--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Pois Inês, assim é difícil querer provar estes muffins. Sempre podes substituir a manga por outra fruta que gostes, por exemplo, papaia.
EliminarBeijinho!!!
A combinação de sabores é muito boa! Excelente opção!
ResponderEliminarBeijinhos
www.petiscana.com
Obrigada Ana Filipa. Beijinho!!!
EliminarTambém vou experimentar!
ResponderEliminarObrigada :)
Espero que gostes Rabiscos de Amor!! Obrigada pela visita. Beijinho!!!
EliminarQue ótimo aspeto, excelente sugestão. Estão lindos.
ResponderEliminarBeijocas
Obrigada!!! :)
EliminarSaudáveis e bonitos! :D
ResponderEliminarA textura parece ser húmida como eu gosto.
Dá para mandares um para o meu lanche amanhã?
Beijinhos
Vai já a caminho Sara. Espero que chegue a tempo ;)
EliminarBeijinho!!!
Essa combinação é incrível! Os muffins ficaram mesmo fofinhos :D
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