Bom dia!!!
Hoje, com este bolo, venho desejar um feliz Dia da Mãe, a todas as mães, mas em especial à minha que é a melhor do Mundo. ;)
Adoro-te mãe!!! :) És muito especial!!! Um xi coração apertadinho com muito amor e carinho!!!
Quanto à receita, o nome indica tudo. Delicioso!! A receita foi baseada num livro adorável, Cozinha Vegetariana Para Quem Quer Ser Saudável de Gabriela Oliveira. O livro é lindo, lindo. Apesar de ser vegetariano, é também, adequado a quem quer ou prefere praticar uma alimentação mais equilibrada. Recomendo!!!
Ingredientes:
- 1+1/2 cháv. Farinha de Trigo ou de Espelta
- 1/2 cháv. de Farinha de Trigo Integral
- 1 cháv. de Açúcar Amarelo ou Mascavado ou de Coco
- 1 c. sopa de Sementes de Papoila
- 1 c. chá de Canela em Pó
- 1 c. sopa de Fermento em Pó
- 1 c. café de Bicarbonato de Sódio
- 1+1/2 cháv. de Leite Vegetal (usei Alpro Bebida de Soja Original)
- 1/2 cháv. de Óleo + q.b. para untar (usei Óleo de Coco)
- 1 c. sopa de Sumo de Limão + Raspa de 1/2 Limão
- 1 cháv. de Morangos Picados
Cobertura
- 1/2 Pacote de Natas de Soja para Bater (usei natas normais da Longa Vida)
- 1 c. sopa de Açúcar Amarelo (opcional)
- 1 c. chá de Sumo de Limão + Raspa de 1/2 Limão
- 2 c. sopa de Doce de Morango
- Morangos e Sementes de Papoila para decorar
Preparação:
1. Leite + Óleo + Sumo de Limão - 10 Seg/Vel.3;
2. Farinhas + Açúcar + Sementes + Canela + Fermento + Bicarbonato de Sódio - 20 Seg/Vel.3;
3. Raspa de Limão + Morangos - Envolver com a Espátula;
4. Untar uma forma com óleo e polvilhar com farinha. Deitar a massa para a forma e levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 25 a 30 minutos (verificar a cozedura com um palito no centro de bolo). Desenformar depois de arrefecer;
5. Preparar a cobertura: Copo limpo com Borboleta - Natas + Açúcar + Sumo e Raspa de Limão - Bater bem na velocidade 3 até estarem firmes;
6. Adicionar o doce de morango e envolver com a ajuda da espátula;
7. Espalhar o creme das natas com uma espátula sobre o bolo. Decorar com as sementes de papoila e os morangos. Guardar no frigorífico e servir frio.
Notas Natas Batidas:
1- Colocar as natas na parte mais fria do frigorífico para estarem bem frias na utilização;
2- Colocar, também, o copo da bimby no frigorífico alguns minutos antes de bater as natas;
3- Até agora, as natas com melhores resultados foram as da Nestlé Longa Vida. Contudo, também já ouvi dizer muito bem das do E.Leclerc.
Tânia, esse bolo deve ser mesmo muito bom e assim mais saudável ainda é melhor! Agora tenho que discordar de uma coisa, a melhor mãe do mundo é a minha. :P
ResponderEliminarUm feliz dia da mãe também para ti que és mãe. :) Beijinhos
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Ehehh Inês!!! Sim, cada um tem a sua melhor mãe do mundo ;)
EliminarBjinhos e obrigada!!
Está lindo o bolo e com morangos gosto mesmo muito.
ResponderEliminarBjn e feliz dia da mãe
Márcia
Obrigada Márcia!! :)
EliminarAi devia ter ficado uma delicia
ResponderEliminarBeijinhos
CantinhoDaSofia
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Tem post novo
Ficou mesmo Sofia :)
EliminarBjinhos!!
Ficou um bolo mesmo muito bonito!
ResponderEliminarObrigada Luisa!! :)
EliminarBjinhos
Ficou bem bonito e pelo aspeto deve ser delicioso.
ResponderEliminarBeijinho
http://postigodosmeusdoces.blogspot.pt/
Obrigada Céu!! :)
EliminarTânia,
ResponderEliminarAs fotos estão maravilhosas, receita nota 10, perfeita!
Feliz Dia das Mães junto a sua mama!
Bjs ♥
Obrigada Andréa!! :)
EliminarBjinhos!!
Levo esta receita para fazer para mim! Fiz um bolo de aniversário para hoje mas numa versão muito mais calórica! Confesso que já estou tão habituada a opções mais saudáveis que as mais calóricas já não me enchem as medidas! Ou melhor, só servem para encher outras medidas, se é que me entendes! O teu bolo está muito bonito! Feliz dia da mãe! Beijinhos
ResponderEliminarObrigada Elisabete. Sim bolos mais calóricos só servem para encher outro tipo de medidas que não interessam ;)
EliminarBeijinhos!!!
Ficou um bolo lindo!! E saudável então ainda melhor!!
ResponderEliminarBeijinho
http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Obrigada Joana!!
EliminarBeijinhos!!
Que lindo o teu bolinho! E saudável é muito melhor! Os meus do dia da mãe não foram assim muito saudáveis! Beijinhos
ResponderEliminarwww.keepcalmeviveavida.com
Obrigada Lúcia!! Bjinhos
EliminarAdoro bolos com morangos e esse parece fazer bem jus ao nome :D
ResponderEliminarObrigada Avelã!! :)
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