Um docinnho para o vosso dia.... uma sugestão da Gabriela Oliveira de um dos seus deliciosos livros. Muito bons mesmo, deixam vontade de repetir a dose. Mais, e mais..... 😋
Ingredientes para cerca de 20 unidades:
Ingredientes para cerca de 20 unidades:
(Cozinha Vegetariana para Quem Quer Ser Saudável)
- 1 Laranja grande (raspa e sumo)
- 500 gr de Abóbora-manteiga em pequenos cubos
- 1 pau de Canela
- 1/3 cháv. de Óleo de Coco
- 1 cháv. de Açúcar Mascavado
- 1 cháv. de Farinha de Trigo
- 1/2 cháv. de Farinha de Trigo Integral
- 1/2 cháv. de Coco ralado
- 2 c. sopa de Linhaça moída dourada
- 1 c. café de Canela em pó
- 1 c. sobremesa de Fermento em pó
- 1 c. café de Bicarbonato de Sódio
Preparação:
1. Bimby - Abóbora + Pau de Canela + Sumo de Laranja - 20 minutos/90º/Inversa/Vel.1;
2. Retire o pau de canela e triture alguns segundos/vel. 3-4-5, até obter um puré. Deixe arrefecer;
3. Deite o puré de abóbora arrefecido numa taça (cerca de 2 chávenas). Adicione o óleo de coco, o açúcar, as farinhas, o coco, a linhaça, a canela, o fermento, o bicarbonato de sódio e a raspa de laranja, mexendo com uma vara de arames entre cada adição;
4. Forre formas de muffins com forminhas de papel e encha até 2/3 com a massa. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos. Deixe arrefecer sobre uma grade de metal. Sirva.
Ficaram mesmo com aquele aspeto delicioso, comia uns poucos confesso :D
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Obrigada!!! :)
EliminarEu comia já esses todos! Beijinhos
ResponderEliminarEhhehh.... É bom sinal.... ;)
EliminarO interior está perfeito, lindos e tentadores os teus bolinhos!
ResponderEliminarBeijinhos ♥
Obrigada Andréa. Beijinho!!!
EliminarPela lista de ingredientes tem que estar uma delicia.
ResponderEliminarFicaram lindos.
Obrigada São. São deliciosos!!! :)
EliminarO interior está com um aspecto delicioso, super húmidos!
ResponderEliminarTem tudo para ser delicioso.
Um beijinho
www.petiscana.com
Obrigada Ana Filipa.
EliminarBeijinho!!!
Também os tenho marcado no livro para fazer :) Óptimo aspecto!
ResponderEliminarBeijinho
http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Não deixes de os fazer. São mesmo bons!!! :)
EliminarTão bom aspecto e bem húmidos, adorei :)
ResponderEliminarBeijinhos ...
Guloso qb
Obrigada Carla!!!
EliminarFicaram mesmo com um ar apetitoso. Provava já um, ou dois! ;) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Obrigada Inês!!! :)
EliminarQue ricos muffins e esse interior deu vontade de provar,...
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
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Obrigada Mary!!! :)
EliminarEssa dupla não tem que enganar! Ficaram com um aspeto húmido e saboroso :)
ResponderEliminarObrigada Avelã!!! :)
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