Boa tarde!!!
E a chuva continua a não dar tréguas :( Que tempo... Que inicio de primavera...
Bem, hoje trago um artigo para leitura que indica o top dos 10 alimentos que parecem saudáveis, mas não o são. Querem saber quais os alimentos que parecem saudáveis, mas cujo os benefícios não são assim tão significativos?? Vejam aqui.
Dos produtos identificados, referencio apenas a granola. Esta, se comprada, é sim rica em gorduras e calorias. Contudo, se feita em casa fica muito mais saudável, pois podemos controlar a quantidade de açucares e gorduras adicionadas. Depois, sempre temos a opção da granola em pó do Jamie Oliver, isenta destas substâncias prejudiciais. Podem ver a receita aqui.
Beijinhos e bom fim-de-semana!!!
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| Fonte: Site E-Konomista |
Por vezes as aparências iludem...
ResponderEliminarConcordo contigo, já fazem falta uns dias de sol.. :(
http://loveskitchen-mycooking.blogspot.pt/
Obrigada pela visita Célia.
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É por isso que devemos sempre ler os rótulos! :) Beijinhos
ResponderEliminar--
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Concordo Inês. :)
EliminarBjinhos!!!
Li ontem uma frase que ilustra bem como está a ser a nossa primavera: "Que maravilha de inverno está a ser esta nossa primavera!". Bem, brincadeiras à parte gostei muito deste post que é bem elucidativo. Obrigada pela partilha,pois é sempre bom sabermos .
ResponderEliminarBjn
Márcia
Obrigada eu Márcia pela visita :)
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Algumas dessas coisas não entram cá em casa de maneira nenhuma. Não me recordo se alguma vez te perguntei se recebeste o meu e-mail com o ingrediente secreto? Beijinhos
ResponderEliminarSim, recebi. :)
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Muito interessante este artigo! Obrigada pela partilha.
ResponderEliminarA granola nunca compro, faço sempre em casa!
Beijinhos e bom fim de semana!
www.keepcalmeviveavida.com
Obrigada!!! :)
EliminarRaramente compro granola mas tenho sempre atenção aos rótulos. Mas agora hei-de me aventurar mesmo na caseira :)
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim de semana ...
Guloso qb
Sim Carla. faz caseira que vais adorar.
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Eu costumo ver se tem aditivos, o que detesto!
ResponderEliminarConcordo M.
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é sempre bom ficar a saber mais...
ResponderEliminarIsabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
:)
EliminarMeu rico fiambre de perú... não fazia ideia que tinha mais sal e tantas outras coisas... eu a pensar que era uma escolha mais acertada!! Obrigada pela partilha!!
ResponderEliminarBeijinho e bom fim de semana!
asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt
Também eu consumo o fiambre de peru. Tem lógica por ser fumado ter mais quantidade de sal.
EliminarObrigada e beijinhos
Uma das primeiras coisas a abdicar da minha lista "saudável" foi mesmo a granola!
ResponderEliminarHoje faço uma alimentação muito mais saudável, mas confesso que muitas vezes me chamam de louca obcecada!
Beijinhos e comam bem
Obrigada pelo comentário Selene!!
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Por aqui outono com muito sol e calor, tempo estranho!
ResponderEliminarNem sempre o que parece ser saudável não são mesmo, é sempre bom a gente
ler os rótulos das embalagens!
Beijinhos ♥
Sim Andréa, eu também tenho o hábito de ver os rótulos, é muito importante.
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Boas dicas Tânia! :)
ResponderEliminarBeijinhos
www.petiscana.com
Obrigada Ana Filipa!!!
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