Bolas Energéticas de Coco e Limão Saudáveis

Partilho mais uma sugestão para os vossos snacks. Eu adoro. Sou suspeita pois adoro coco. Experimentem e vejam se vale a pena. 😋

Veganismo ou vegetarianismo: 8 alimentos ricos em proteína para substituir a carne

Não sou vegan ou vegetariana. Contudo, desejo fazer uma a duas refeições por semana deste tipo de dieta. A dieta vegan ou vegetariana é saudável e equilibrada podendo ser incluída em qualquer refeição, sendo uma opção até para quem não segue exclusivamente este tipo de dieta. Aqui em casa o problema é convencer o marido, mas estou a tentar. 

Organizar uma festa de aniversário para os mais pequeninos - Dicas

Vamos falar de festas de aniversário. Agora, já conto com mais uma. 

Se por um lado, organizar uma festa de aniversário dos pequeninos é um desafio, por outro, pode ser bastante compensador. Até então, as festas que preparei para o Salvador foram em contexto familiar. No entanto, ele já começa a pedir festinhas com os amigos. Este ano, provavelmente, farei uma festinha com os amigos dele.

Fixando

22 de Janeiro de 2019

Pois é......já mudou muita coisa desde o último post.

Tinha-vos dito que estava grávida, de uma menina, e que estava em repouso. Pois bem, a Leonor decidiu nascer, às 38 semanas, e já completou ontem três semaninhas de vida.

Correu tudo bem!!! Estamos bem!!!!

No último post, também disse que iria partilhar o porquê de estar em repouso. Vou fazê-lo porque pode ajudar futuras mamãs. Há semelhança do Salvador, a Leonor "encaixou-se" muito cedo. O que sentia era uma forte pressão inferior acompanhada, por vezes, de dor. Por esse motivo, e para evitar um parto prematuro, fui medicada e fiquei em repouso. Mais ou menos a partir das 33 semanas. Foi difícil? Foi. Desanimei? Sim, algumas vezes. Tenho completa noção que há casos mais complicados, mas não deixa de ser uma situação difícil. Não ser capaz de brincar com o Salvador, estar em casa e não fazer determinadas tarefas básicas, desanima. No final, tudo compensa. Já com o Salvador foi a mesma situação, ou melhor, foi pior porque tive que estar internada 4 dias a fazer medicação para desenvolver os pulmões do bebé. Mas, depois, o Salvador nasceu às 40 semanas. Um parto super rápido. No da Leonor, também rápido, mas tive muito mais contracções dolorosas. Já passou 😅

Querem saber uma situação caricata? A Leonor nasceu no mesmo dia da nossa prima Sofia. A Sofia nasceu no mesmo ano que comecei a namorar com o meu marido. Na escolha do nome, estivemos indecisos entre Leonor, Beatriz e Sofia. Se por acaso tivéssemos escolhido Sofia era coincidência a mais. 😂 Beijinho Sofia. 😉

Hoje só passei para deixar este testemunho, não há receita. Entretanto, partilhei uma sugestão para o dia dos namorados no Facebook do blog e no Instagram. 

Barritas Cruas de Chia e Alperce

Há bastante tempo que sentia vontade de voltar.....
de voltar a escrever....
de voltar a partilhar.... 
de voltar a interagir....