quarta-feira, 29 de março de 2017

Bolinhas Energéticas de Morango




Bolinhas de morango. Saudáveis, fonte de energia com flocos de aveia e de girassol. Perfeitas para o lanche/snack da tarde. Podem ser consumidas pelos bebes. Mas atenção, se oferecerem a bebes com menos de 1 ano, não adocem com mel. Optem, por exemplo, pela pasta de tâmaras biológicas.
Fica a sugestão!!!!
Beijinho!!!





Ingredientes para cerca de 30 unidades:
(Inspirado aqui)

- 1 cháv. de morangos congelados
- 1 cháv. de flocos de aveia
- 1/2 cháv. de sementes de girassol
- 1/2 cháv. de Coco ralado + q.b para envolver
- 1 colh. de sopa de Óleo de Coco
- 1  colh. de Agave (ou mel)


Preparação:
1. Coloque todos os ingredientes no copo da bimby. Programe 20 Seg/Vel.10. Depois, baixe com a espátula o que ficou agarrado às paredes do copo e programe mais 15 Seg/Vel.8;

2. Retire porções da massa e forme bolinhas. Envolva cada bolinha em coco ralado e leve ao frigorífico por 2 horas.

Notas: Usei apenas 1 colher de agave e não ficou muito doce, se preferir coloque 2 colheres para bolinhas mais docinhas. 😉

Bom Apetite!!!



























7 comentários:

  1. belas bolinhas para comer a meio do dia é um "mimo" muito bom mesmo.


    O Cantinho dos Gulosos

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  2. Mais uma receita marcada para fazer! Beijinhos

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  3. Que lindas que ficaram,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  4. Lindas , simples de fazer e com ingredientes que me agradam.
    Devem ser uma delicia.

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  5. Aii que aspecto maravilhoso!! Adorei a receita ainda mais or ser totalmente cruelty-free!!

    Segui o teu blog querida, adorei!!
    Beijinhos!
    Black Rainbow / Instagram

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  6. Adoro morangos, por isso já guardei esta tua deliciosa sugestão para experimentar! :) Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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  7. Parece-me uma delícia e com morangos só podem ser mesmo :)

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